Colchagua Runners
Equipo Amateur de Running ubicado en la ciudad de San Fernando. Blog informativo para los miembros del equipo.
martes, 21 de enero de 2020
viernes, 18 de octubre de 2019
Calendario de Carreras
Corrida Noctura Nancagua
Lugar: Nancagua
Hora: 20:30h
Inscripción: Gratuita
Medalla: 120 primeros
09 de Febrero
Corrida Isla de Yaquil La Villa
Lugar: Isla de Yaquil (Santa Cruz)
Hora: 08:30h
Inscripción: Gratis
Medalla: No Informado
16 de Febrero
3° Corrida Bucalemu
Lugar: Bucalemu
Hora: 10:00
Inscripción: Gratuita
Medalla: No informado
11 Abril
martes, 15 de octubre de 2019
Informaciones Varias
Directiva Provisoria
La directiva provoria del club quedó conformada de la siguiente manera:
Presidente Daniel Valderrama
Secretaria Marissa
Tesorero José Peñaloza
Delegado Raúl Abarca
La directiva provoria del club quedó conformada de la siguiente manera:
Presidente Daniel Valderrama
Secretaria Marissa
Tesorero José Peñaloza
Delegado Raúl Abarca
Rutas de Entrenamiento
Ruta Museo - Líder
Inicio Museo desde Juan Jiménez y por Manso de Velasco hasta Ohiggins y desde ahí hasta supermercado Líder. (de vuelta la misma ruta).
Distancia 7K
Observaciones: Ojo con el tráfico.
Ruta Bosques de la Palma - Cerro La Ramada
Inicia Frente a cancha La Ramada hasta la entrada del cerro La Ramada.
Distancia 7K
Observaciones: La mitad de la ruta es camino de tierra, es recomendable llevar hidratación e iluminación si se va de noche.
Ruta Museo - Enap
Inicia en Museo y toma Manso de Velasco, Rodríguez hasta la Enap
Distancia 10k
Observaciones: Ropa reflectante, hidratación, paso bajo nivel (línea férrea)
Circuito Trail Peñuelas
Sector cerro la cruz, pasado la central eléctrico.
Distancia: 2,4K
Observaciones: El circuito como tal es de 2,4 kms y si se quiere hacer más se pueden repetir vueltas. Deben llevar hidratación y zapatillas con buen agarre (idealmente para trail). Lleve bastones las primeras veces. (Una sola vuelta dura de 20 a 25 minutos)
Inicio Museo desde Juan Jiménez y por Manso de Velasco hasta Ohiggins y desde ahí hasta supermercado Líder. (de vuelta la misma ruta).
Distancia 7K
Observaciones: Ojo con el tráfico.
Ruta Bosques de la Palma - Cerro La Ramada
Inicia Frente a cancha La Ramada hasta la entrada del cerro La Ramada.
Distancia 7K
Observaciones: La mitad de la ruta es camino de tierra, es recomendable llevar hidratación e iluminación si se va de noche.
Ruta Museo - Enap
Inicia en Museo y toma Manso de Velasco, Rodríguez hasta la Enap
Distancia 10k
Observaciones: Ropa reflectante, hidratación, paso bajo nivel (línea férrea)
Circuito Trail Peñuelas
Sector cerro la cruz, pasado la central eléctrico.
Distancia: 2,4K
Observaciones: El circuito como tal es de 2,4 kms y si se quiere hacer más se pueden repetir vueltas. Deben llevar hidratación y zapatillas con buen agarre (idealmente para trail). Lleve bastones las primeras veces. (Una sola vuelta dura de 20 a 25 minutos)
Reglas de Convivencia (Comunidad)
1. Respeto ante todo.
2. Somo un equipo amateur, sabemos que el running es un deporte y también una forma de diversión.
3. Nos ayudamos mutuamente, debemos procurar el trabajo en equipo.
4. Respeto al entorno. Donde vamos dejamos huella de buen comportamiento deportivo y cívico.
2. Somo un equipo amateur, sabemos que el running es un deporte y también una forma de diversión.
3. Nos ayudamos mutuamente, debemos procurar el trabajo en equipo.
4. Respeto al entorno. Donde vamos dejamos huella de buen comportamiento deportivo y cívico.
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